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端午近,龙舟起!关于这项运动,你了解多少?

来源:广东体育、中国体育报、央视新闻、南方网 发布时间: 2024-05-28 15:32:41 阅读次数:- 字体大小:

  四月初八前后,广州各区上演“起龙”大戏,热闹“龙舟季”由此启幕。临近端午,鼓声阵阵,让我们一起走近龙舟运动。

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  01 划龙舟是怎样的一项运动?

  龙舟是一项多人运动。众多划手要在鼓手的指挥下,依靠单片桨叶的划桨作为推进方式,协同推动舟船前进。

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  如今,赛龙舟已经发展成一项竞技运动。早在2010年广州亚运会,龙舟就已成为正式比赛项目。根据河道条件,龙舟赛场设男女400米、500米、600米、800米、1000米直道(可按当地条件变更距离)。

  02 一支龙舟队有哪些成员?

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  一支龙舟队中,队员包括舵手1名、桨手20名、鼓手1名以及替补队员2名。队员均需要会游泳。

  03 龙舟、赛艇、划艇有何不同?

  龙舟:单侧划水前进

  国际龙舟固定为20名桨手、1名鼓手和1名舵手。

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  赛艇:反着划

  一名或多名桨手坐在舟艇上左右开弓,向运动员的背向前进,赛艇有桨架;

  分单人、双人、4人和8人赛艇。

  划艇:跪着划

  一名或多名运动员一腿半跪或成弓步,持桨在固定一侧划水;

  艇上没有舵。

  皮艇:两头桨轮流划

  运动员坐在舱内,手持两头带桨叶的桨,左右开弓,在艇的两侧轮流划水;

  分单人、双人、多人。

  04 龙舟运动有哪些技术要领?

  龙舟的技术要求有以下几个方面。

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  坐姿:

  只坐住座位的1/3,身体前倾,靠船一侧的大腿和身体紧贴船沿;

  双脚:

  贴着船沿的脚收回,另一只脚顶住前方座位,可增加爆发力;

  握桨:

  以左侧为例。右手是“上方手”,正常握把,左手则与桨叶上部保持一拳距离;

  划桨:

  腰部力量带动,如火车轮子一样旋转前进。“下方手”将木桨以30-45度角插入水中,用力向后拉桨,迅速抬肘提桨出水。

  05 参赛观赛过程中如何确保人身安全?

  龙舟竞渡,安全第一。以下这份安全提示请收好!

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