为进一步加强运动队伍的建设,不断提升训练工作水平,广州市羽毛球运动管理中心在2021年11月至12月,分6期组织举办了2021年羽毛球训练专项培训班,引导教练员、运动员和干部职工及时更新运动训练相关的业务知识,以更加科学的训练方法,为冬训保驾护航,力求达到以科学知识改善训练意识,以科学训练提高训练成绩的目的。
本次培训采取了课前问卷调查、集中培训、现场实操等形式,于2021年11月29日起,分6期在广州市羽毛球运动管理中心和广州市体育科学研究所举行办,课程围绕器械训练、运动防护、专项体能、运动营养、运动心理、运动康复与训练等的内容进行,邀请了相关行业领域的专家授课辅导,采取了课前问卷调查、集中培训、现场实操等形式进行。全体教练员、专业队和半专业队运动员和各部门相关人员积极参加与学习,参与人次达360人次。
通过本次培训,教练员表示,学习了更多不同层面的训练手段、辅助训练的方法,以及前沿的检测、康复、身体恢复、心理辅导等信息,有助于更加科学的、有针对性的拟定运动员训练计划,提升日常训练成效。
运动员表示,通过这几期培训班,更好的了解一些训练名词和专业术语,以及对于日常训练、饮食习惯、安全意识、康复锻炼等都有很大帮助,有助于更好的理解日常训练计划,对于“为什么不能”“应该怎么做”“可以怎么做”等问题,有了不同的想法,更好的促进了自身对训练的思考。
本次培训班邀请了相关行业领域的专家进行辅导,为我们冬训扬帆起航。以下为2021年羽毛球训练专项培训班6期课程回顾