广州市体育局
关注 · 微信

广州市体育局
关注 · 微博

网站支持ipv6
当前位置: 首页 > 部门之窗 > 基层快讯

知识赋能,为冬训护航——广州市羽毛球运动管理中心组织开展2021年羽毛球训练专项培训班

来源:广州市越秀山体育中心 发布时间: 2022-01-20 16:55:54 阅读次数:- 字体大小:

  为进一步加强运动队伍的建设,不断提升训练工作水平,广州市羽毛球运动管理中心在2021年11月至12月,分6期组织举办了2021年羽毛球训练专项培训班,引导教练员、运动员和干部职工及时更新运动训练相关的业务知识,以更加科学的训练方法,为冬训保驾护航,力求达到以科学知识改善训练意识,以科学训练提高训练成绩的目的。

  本次培训采取了课前问卷调查、集中培训、现场实操等形式,于2021年11月29日起,分6期在广州市羽毛球运动管理中心和广州市体育科学研究所举行办,课程围绕器械训练、运动防护、专项体能、运动营养、运动心理、运动康复与训练等的内容进行,邀请了相关行业领域的专家授课辅导,采取了课前问卷调查、集中培训、现场实操等形式进行。全体教练员、专业队和半专业队运动员和各部门相关人员积极参加与学习,参与人次达360人次。

  通过本次培训,教练员表示,学习了更多不同层面的训练手段、辅助训练的方法,以及前沿的检测、康复、身体恢复、心理辅导等信息,有助于更加科学的、有针对性的拟定运动员训练计划,提升日常训练成效。

  运动员表示,通过这几期培训班,更好的了解一些训练名词和专业术语,以及对于日常训练、饮食习惯、安全意识、康复锻炼等都有很大帮助,有助于更好的理解日常训练计划,对于“为什么不能”“应该怎么做”“可以怎么做”等问题,有了不同的想法,更好的促进了自身对训练的思考。

  本次培训班邀请了相关行业领域的专家进行辅导,为我们冬训扬帆起航。以下为2021年羽毛球训练专项培训班6期课程回顾

2021年11月29日,广州市全民健身中心总教练 曾建,器械训练的误区和器械训练的重要性,地点:广州市羽毛球运动管理中心

内容:从自身训练、运动场景简述存在的安全隐患;简述科学健身的目标与计划;论科学健身方式及训练过程中的保护方法。

2021年12月2日、16日,广东工业大学客座教授 罗致军,运动康复与训练,地点:广州市羽毛球运动管理中心

内容:运动损伤检查与分析;运动康复与具体训练手段。

2021年12月7日,南洋理工大学客座教授 蔡秉达

地点:广州市体育科学研究所

内容:运动防护。常见赛后伤痛种类;评估—赛后疼痛诊断流程;赛后疼痛康复的物理治疗对策;伤后锻炼规划。

2021年12月10日,广州体育学院体育学教授 袁运平

地点:广州市体育科学研究所

内容:羽毛球运动员的体能训练;青少年体能训练方法与手段。

2021年12月18日,国家高级公共营养师 汤楚翘

地点:广州市体育科学研究所

内容:营养与体重;营养与运动素质;营养与体能恢复。七大营养素;如何搭配;比赛前中后怎么吃。

2021年12月20日,华南师范大学体育科学学院教授 李薇

地点:广州市体育科学研究所

内容:人的心理与青少年心理;竞技运动特征与羽毛球项目特征;比赛心理与应对;运动环境中的人际关系。

相关稿件
扫一扫在手机打开当前页