抗疫“动”起来！苏炳添带你一起居家健身

来源：广东省体育局 发布时间： 2022-03-17 14:48:24 阅读次数：- 字体大小： 大中小

　　这一周，很多深圳人响应号召、配合疫情防控工作，居家度过“慢生活”。

　　居家运动缺乏动力？如果是苏炳添带你运动呢？

　　为了备战世锦赛，目前苏炳添正在龙岗集训。训练之余，苏炳添录制了视频为当前龙岗区疫情防控工作加油鼓劲。

　　“祝愿我们早日战胜疫情，感谢医务人员的付出，你们辛苦了。中国加油，龙岗加油。”

　　视频中，苏炳添还示范了几个居家锻炼小动作。

　　一起来看看，有你平时练的吗？

　　一、俯身转体

　　二、俯身跨步

　　三、开合跳

　　四、胯下击掌

　　跟着“苏神”，一起练起来！

　　在居家的日子里，让运动成为调节情绪的良方！